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Agenda
J'ai à cœur de transmettre mes connaissances, mes compréhensions de manière à ce que ce soit accessible à tous. Je m'adapte au besoin de chaque personne individuellement.
Par ces ateliers en petit groupe, j'essaye de donner goût à chacun de prendre un moment pour s'arrêter dans un cadre bienveillant.
Hésites pas à me demander si tu as d'autres envies ou d'autres plages horaires.
3 mardis 18h00 - 19h00
25 mars, 1e avril, 8 avril
Séance de Hatha yoga spécialement conçue pour les grimpeurs.
Après plusieurs voyages aux côtés de grimpeurs, alliant yoga, méditation, respiration.., j’ai créé 3 sessions exclusives pour booster ta progression et maximiser tes performances en escalade.
3 cours sur 3 semaines
Groupe limité : 4 à 6 participants
📍 Lieu : Sion
Une opportunité unique pour renforcer ton corps, affiner ta concentration et améliorer ta fluidité dans le mouvement.
Samedi 12 avril 9h30 - 11h30
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