Namaste
Yoga, Médecine traditionnelle européenne et Massage Thaï
En Suisse Retraites et Voyages
Qui Suis-je
Je m'appelle Caroline, professeure de yoga, thérapeute en médecine traditionnelle européenne, masseuse, et voyageuse dans l'âme, une pratique nourrie par mes rencontres et mes traversées, ici comme ailleurs.
Bienvenue dans cet espace dédié à ton bien-être. C'est à travers mes expériences, mes rencontres et mes formations que j'ai construit, au fil du temps, une approche pensée pour t'accompagner là où tu en es. Passionnée, je ne te transmets que des outils qui vibrent en moi, que j'ai éprouvés dans mon corps et dans mon âme.
Alors, que tu aies simplement envie de prendre du temps pour toi, ou d'explorer une problématique plus profonde, choisis le voyage qui t'appelle. Je serai là pour t'accompagner sur ce chemin, à ton rythme.
Prêt·e au décollage ? Bienvenue dans mon univers.
Chez Sun n Moon, j’ouvre un espace d’accueil, d’écoute, de bienveillance et d’amour. A travers mes différentes compétences, créons ensemble le voyage qui te convient.
Le yoga
Un art de vivre
Les cours
Horaires et tarifs de cours hebdomadaires
Privé
Yoga sur mesure
à la demande
Les ateliers
Ateliers réguliers à thème
Portes ouvertes semaine du 7 septembre
Viens tester les cours gratuitement les cours, inscription obligatoire sur le ce lien : Inscription
ou durant le mois de septembre ton cours découverte gratuit, sur demande
Yoga thérapeutique
Un retour à soi
Parfois, la vie s'accumule et dérègle notre système, fatigue, troubles du sommeil, manque d'énergie, tensions...
Le yoga peut soutenir ces déséquilibres, à travers des séances adaptées, éclairées par ma compréhension de la médecine traditionnelle européenne. Pas juste un soulagement sur le moment : un accompagnement qui va à la racine, pour un mieux-être durable.
La médecine tradtionnelle européenne
Retrouver l'équilibre naturellement
Revenir aux sources, honorer la sagesse de la nature et mieux comprendre le corps humain, c'est cet appel profond qui m'a menée vers la naturopathie, cette médecine ancestrale qui considère l'être humain dans sa globalité : le corps, le cœur, l'esprit et l'environnement.
La naturopathie est au cœur de mon accompagnement. Elle permet de comprendre ton corps, tes besoins et ton fonctionnement global pour t'aider à mieux écouter ton corps, soutenir ton énergie, renforcer ton équilibre naturel, et réveiller ton guérisseur intérieur.
Pour cela, je m'appuie sur plusieurs outils complémentaires : la nutrition, la phytothérapie, le massage de Breuss, ou encore les ventouses.
Tu retrouves ainsi confiance, autonomie et pouvoir personnel.
Les retraites et voyages
 Parenthèse d'automne, semaine de yogaDu 1e au 7 novembre 2026 |  Voyage dans le désert tunisienDu 14 au 21 mars 2027 |
|---|---|
 Voyage initiatique & Yoga au coeur de la spiritualité au BhoutanDu 8 au 17 avril 2027 |  Yoga et conseil en image à Fuerteventura - Iles CanariesDu 12 au 17 janvier 2027 |
Un voyage du coeur et de l'âme
Né il y a plus de 2500 ans, nourri par la philosophie du yoga et une longue tradition spirituelle, le massage thaïlandais travaille les lignes d'énergie qui traversent ton corps pour libérer les tensions et retrouver une circulation plus fluide.
Plus qu'un soin, c'est un moment de pleine présence — pour toi, comme pour moi qui le pratique en pleine conscience.
Le thai yoga massage traditionnel
Né il y a plus de 2500 ans, nourri par la philosophie du yoga et une longue tradition spirituelle, le massage thaïlandais travaille les lignes d'énergie qui traversent ton corps pour libérer les tensions et retrouver une circulation plus fluide.
Plus qu'un soin, c'est un moment de pleine présence — pour toi, comme pour moi qui le pratique en pleine conscience.
